A modalidade Hiit, treino intervalado de alta intensidade, será apresentada a profissionais de educação física em Gurupi no próximo dia 17/08, às 19 horas, na unidade do Serviço Social da Indústria (SESI), instituição apoiadora da atividade. A clínica de Hiit será ministrada pelo coach Dawglysch Sacramento, de Goiânia – GO, e visa capacitar e preparar estudantes e profissionais de Educação Física de Gurupi e região para a nova tendência no mundo fitness que pode ser aplicada em treinos com bicicleta, esteira, peso do corpo entre outros.
O Hiit é rápido, intenso e queima calorias por meio de sessões repetidas que impulsionam o metabolismo. Durante o curso o coach irá aplicar na prática a metodologia da modalidade, o Hiit como estratégia para emagrecimento, sua aplicação para aulas coletivas, periodização de treinamento e montagem de aula. A supervisora de Lazer de Gurupi, Kamilla Souza, fala da importância da atividade. “O Hiit é uma nova tendência fitness que vem ao encontro da visão do SESI de melhorar a qualidade de vida dos seus clientes com aulas diferenciadas e inovadoras em promoção da saúde”, ressaltou a supervisora. Ela acrescenta que a clínica pretende aprimorar o conhecimento dos colaboradores de Educação Física do SESI sobre esta nova metodologia de treino repetitivo de alta intensidade com intervalo variados.
Inscrições
Os interessados devem realizar as inscrições por telefone nos contatos 63 - 9 9112-6080 (Rodrigo) ou 63 - 9 8446-2049 (Maykhom). As vagas são limitadas e comprando com antecedência, até o dia 16/08, o valor promocional é de R$ 60,00. No dia e local do evento o investimento será de R$ 100,00.
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